"Жиросжигающая книга" kitabından sitat
В середине шкалы вибраций находится медленно-углеводная пища: крупы, злаки, макароны твёрдых сортов. Они идеально подходят для поддержания энергии. То есть медленные углеводы, которые я вам рекомендую есть утром и в обед, дают нам основную энергию. Они не забирают наши ресурсы, но и настроение не поднимут, от них вы просто получаете энергию. Поэтому лучше совмещать их с зеленью и овощами, чтобы на вашей тарелке были и высоковибрационные продукты. От углеводов стоит отказываться только если у вас
6,61 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
29 mart 2023Yazılma tarixi:
2023Həcm:
155 səh. 9 illustrasiyalarRedaktor:
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
