10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,41 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Саммари книги Дэна Бюттнера «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем»
Mətn
Həcm 25 səhifələri
2023 il
Саммари книги Дэна Бюттнера «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем»
müəllif
Полина Крупышева
Seriyaya daxildir «Библиотека авторских саммари СоКратко»
1
4 ₼
Kitab haqqında
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Дэн Бюттнер – исследователь, признанный журналист и продюсер, а также автор бестселлеров New York Times. Он обнаружил пять мест в мире, называемых Голубыми зонами, где люди живут самой длинной и здоровой жизнью. Его статьи об этих местах в журналах New York Times и National Geographic являются двумя наиболее популярными статьями за всю историю изданий.
Эта книга для тех, кто хочет изменить качество своей жизни к лучшему и стать более здоровым. Также она может быть полезна людям, страдающим от избыточного веса и желающим похудеть.
Seriyaya daxildir "Библиотека авторских саммари СоКратко"
Əvvəlcə populyarlar
хорошая выжимка простых правил для напоминания человеку, что много комфорта, это путь в болезни. нет волшебных таблеток, есть ответственность за себя и свою жизнь. хочешь быть здоровым-двигайся и не тешь себя иллюзиями, что кто-то повинен в твоем нездоровье кроме тебя самого
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
«Саммари книги Дэна Бюттнера «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем»»- kitabı fb2, txt, epub, pdf formatında endirin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 1 rəy1