Секреты искусства быть счастливой

Книга о Жёлтой фее, перечитываю её каждую осень, а теперь и весну!

Когда не ладятся отношения, когда нет сил и даже желания идти к своим мечтам, а смысл просыпаться утром – это пресловутое «надо», я возвращаюсь к этой книге. Читая историю Маринки, вместе с ней снова и снова выхожу из обид и одиночества, прострации и бессилия.

Книга-помощница, книга-наставница и доброжелатель. Я нашла в ней всё то, что я так люблю – интересная история и задания - пятиминутки, выполняя которые становишься ещё ближе к себе. Это как позвонить мудрой подруге. Когда я хочу пообщаться с Полей вживую, я открываю и читаю её книгу. И каждый раз нахожу что-то новое для себя!

Перечитывая «Секреты…», я обновляюсь, а выполняя простые задания, получаю много лёгкой и красивой, деятельной энергии. У меня самой расправляются крылья! Сил становится ещё больше, мягкость и собранная лёгкость просыпаются ото сна и вот я уже в пути, на встречу своим интересным и вкусным целям.

Хорошая книга. Такая взрослая приятная сказка. Легко читается, настраивает на позитив. Несмотря на кажущуюся простоту упражнений, в них много пользы. Самое главное в этих упражнениях – делать их :) Давно являюсь подписчиком Полины на ютуб, так что с удовольствием узнала, что у нее есть и книга.

легко читается на одном дыхании и многие вещи становятся понятными. благодарю кресную фею Полину за знания. всем рекомендую

Полина, как всегда, на высоте! Всем фолловерам обязательно к ознакомлению) В формате сказки изложены, казалось бы, очевидные и всем понятные истины, но, к сожалению, мало кто о них задумывается и по настоящему осознает.

Рекомендую каждой женщине сделать книгу настольной.

В конце каждой главы Полина щедро делиться множеством психологических практик.