XXL-Leseprobe: Heilsam kochen mit Ayurveda

Professor Grönemeyers Weltmedizin: Kochen und heilen mit der jahrtausendealten Lehre des AyurvedaProfessor Dr. Dietrich Grönemeyer engagiert sich seit Jahrzehnten leidenschaftlich und aufklärerisch für eine

ganzheitliche Medizin. Sein Konzept der »

Weltmedizin« zwischen Hightech, Psychosomatik und Naturheilkunde beinhaltet auch die »

Heilung durch Ernährung«. In diesem Buch erklärt er seinen

persönlichen Weg zum Ayurveda und schlägt die Brücke zur modernen Wissenschaft. Zusammen mit dem renommierten Koch und Ernährungsexperten

Volker Mehl erklärt er einfach und anschaulich, welchen Stellenwert die Ernährung in der

jahrtausendealten Heilkunst hat. Er zeigt auf, wie Nahrungsmittel im Körper wirken und warum sie auch für Menschen im Westen ein

Weg zur Heilung sein können – oft sogar dann, wenn die Schulmedizin nicht mehr weiter weiß.Im

großen Rezeptteil schöpft Volker Mehl, der "

Popstar der Ayurveda-Küche", aus dem Vollen – mit

84 einfachen, aber

äußerst raffinierten Gerichten, die den Gaumen kitzeln und die

Selbstheilungskräfte des Körpers

in Schwung bringen. Ganz nach dem Motto: Keine Verbote, sondern jede Menge

ganzheitlicher Genuss!Jetzt die Leseprobe herunterladen und direkt selbst überzeugen!