Yalnız Litres-də oxuyun

Kitab fayl olaraq yüklənə bilməz, yalnız mobil tətbiq və ya onlayn olaraq veb saytımızda oxuna bilər.

Основной контент книги Drop a Size in Two Weeks Flat!
Mətn

Həcm 185 səhifə

0+

Drop a Size in Two Weeks Flat!

müəllif
joanna hall
Yalnız Litres-də oxuyun

Kitab fayl olaraq yüklənə bilməz, yalnız mobil tətbiq və ya onlayn olaraq veb saytımızda oxuna bilər.

4,06 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,41 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

The kick-start fat loss programme from This Morning’s Diet and Fitness presenter. How to lose fat quickly and, more importantly, how to keep it off using Joanna’s own starch curfew plan and special exercisesEveryone has those times when they want to lose their love handles quickly- to get back in their jeans, lose weight put on over Christmas, or look fantastic for a special occasion or a holiday. Joanna Hall, the UK’s hottest fitness presenter, shows people how to achieve this and, more importantly, how to make sure the weight doesn’t go straight back on!Tried and tested on 12 volunteers, Drop A Size In 2 Weeks Flat! includes:• A 14 day ‘Get a Grip’ plan• A great ‘maintenance’ system: how to keep your body trim in the long term using a simple points system, so you can eat the foods you want while following Joanna’s no carbs after 5pm rule• ‘Damage Limitation’ tips: how to minimize the harm when away on business trips, cooking for a family, entertaining or eating out.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Joanna Hall «Drop a Size in Two Weeks Flat!» — saytda onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
30 iyun 2019
Həcm:
185 səh. 60 illustrasiyalar
ISBN:
9780007485321
Müəllif hüququ sahibi:
HarperCollins
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 138 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1032 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,1 на основе 67 оценок
18+
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 504 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,4 на основе 35 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 7174 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5225 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 39 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 1845 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 357 оценок
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок