Читайте только на Литрес

Kitab fayl olaraq yüklənə bilməz, yalnız mobil tətbiq və ya onlayn olaraq veb saytımızda oxuna bilər.

Основной контент книги Meditation: The only introduction you’ll ever need
Mətn

Həcm 155 səhifələri

0+

Meditation: The only introduction you’ll ever need

müəllif
christina feldman
Читайте только на Литрес

Kitab fayl olaraq yüklənə bilməz, yalnız mobil tətbiq və ya onlayn olaraq veb saytımızda oxuna bilər.

12,22 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,23 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

This is the perfect introduction to meditation and covers the five main types of meditative practice, including a series of exercises that will improve and enhance your meditative skills.The ancient practice of meditation affects both mind and body, providing ways to let go of stress and anxiety. Some people meditate because it is part of their spiritual practice, while others simply want to reap the renowned health benefits.Whatever your interest, this practical ebook will help you develop inner peace, still your mind and focus on what you really want from life.Christina Feldman leads you through the five main types of meditation, from mindfulness to visualisation.Using examples from a variety of traditions, she will help you develop your own meditation practice and bring a sense of calm to your busy modern life.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Christina Feldman «Meditation: The only introduction you’ll ever need» — saytda onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
17 may 2019
Həcm:
155 səh. 9 illustrasiyalar
ISBN:
9780007584581
Müəllif hüququ sahibi:
HarperCollins
Qaralama
Orta reytinq 4,7, 76 qiymətləndirmə əsasında
Qaralama
Orta reytinq 4,3, 16 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3,8, 54 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,2, 759 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 385 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 148 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 1801 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 34 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında