Kitabı oxu: «Саммари книги «Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей»», səhifə 3

Дети же переживают травму особенно тяжело, потому что чем они младше, тем сильнее ограничены их ресурсы самозащиты. Поэтому психологическая травма вполне может быть и у младенца, и то, что он не помнит ее причину, совсем не избавляет его от последствий.

Помимо невозможности прислушаться к древнему мозгу, детскую травму также может спровоцировать непонимание собственных телесных и эмоциональных реакций. Ребенок может заметить, что он дрожит или ему хочется кого-то ударить, и подумать, что с ним что-то не так. Объяснить же детям эти реакции и обеспечить безопасное их протекание – задача ответственного взрослого. Потребность в доверии и стабильности играет значительную роль в развитии детского мозга: если у ребенка есть надежный тыл, то ему будет проще научиться взаимодействовать со своим телом и эмоциями.

Событий, которые могут стать источниками детской травмы, достаточно много. Перечислим самые частые триггеры:

• несчастные случаи, падения, участие в авариях;

• случаи удушья (например, в то время как ребенок тонет);

• медицинские процедуры (наложение швов, обездвижение, лечение зубов);

• травля, нападение животных, пренебрежение, насилие (в том числе созерцание насилия);

• развод, смерть близкого человека или домашнего животного;

• громкие звуки (ссоры родителей, крик).

Зная возможные источники травм, можно снизить вероятность того, что они возникнут: ограничить просмотр жестокого контента, рассказывать о врачебных манипуляциях, научить детей распознавать сигналы своего тела и развивать ловкость, скорость реакции и т. д.