Основной контент книги Leichter werden
Mətn

18+

Leichter werden

Vom richtigen Umgang mit dem Körper
müəllif
christian matthai
32,90 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 3,30 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Mehr als die Hälfte der erwachsenen Europäer ist übergewichtig. Haben wir verlernt gesund zu leben? Oder ist der menschliche Körper des 21. Jahrhunderts durch falsche Ernährung bereits verweichlicht? Der aus den Medien bekannte Gesundheitsexperte Dr. Christian Matthai zeigt mit seinem neuen Buch, wie man seinen Körper in Form hält.

Und er setzt dabei nicht nur bei der Ernährung an: Leichter werden handelt auch von der richtigen Lebensführung und startet von Grund auf mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Stoffwechsel und Hormonhaushalt. Wo ein Wille, da ein Weg: Ein gesundes und glückliches Leben fängt im Kopf an und äußert sich neben der Ernährung auch in der täglichen Bewegung.

Dr. Christian Matthai beleuchtet mit Leichter werden auf charmante und verständliche Art Ernährung und Lebensführung, verbindet sie miteinander zum ultimativen «Well Aging»-Konzept. Das wissenschaftliche Fundament spricht damit auch jene Leser an, die bereits mit der Materie vertraut sind.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Christian Matthai «Leichter werden» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
18+
ISBN:
9783991000914
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
Yükləmə formatı:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 879 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 25 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 961 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 1180 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 175 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 687 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 292 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5113 оценок
Leichter werden
Christian Matthai
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок