Тема поведения человека в стрессовых обстоятельствах актуальна сейчас, как никогда. Как человек адаптируется к стрессу, как переживает стресс в различных ситуациях, во время обучения, в семье и т.д.
В книге много ссылок на первоисточники – как российские, так и западные. Будет интересна всем, кому важно справиться со стрессом без последствий для свего здоровья. Жизнь ускоряется, стресса становится всё больше, а мозг адаптируется не так быстро. Проблема? Рекомендую прочесть всем, кто хочет эту проблему решить.
Rəylər
2