Основной контент книги Sturzprophylaxe-Training
Mətn

18+

Sturzprophylaxe-Training

müəlliflər
Ellen Freiberger,
Ulrich Lindemann
Seriyaya daxildir «Wo Sport Spaß macht»
27,49 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 2,75 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

In diesem Buch finden Übungsleiter und Trainer alles, was sie für die Umsetzung eines ambulanten Sturzprophylaxe-Trainings im Turn- und Sportverein, in der Kommune oder in einer Senioreneinrichtung wissen müssen: wissenschaftliche Hintergründe, Zielgruppen, Sicherheitsvorkehrungen, Stundenaufbau und jede Menge praktische Anregungen, Tipps und Ideen.


Der Leser erfährt, warum sich die Gleichgewichtsfähigkeit im Alter verändert und mit welchem methodischen Aufbau die Balance trainiert werden muss, damit das Training sturzprophylaktisch wirksam ist. Es wird erklärt, wie ein progressives Krafttraining für ältere Menschen praktisch umgesetzt werden kann und warum sogar für einige Teilnehmer ein Schnellkrafttraining Sinn macht. Der Leser bekommt praktische Anregungen dazu, wie die Angst vor Stürzen in einer Bewegungsgruppe thematisiert und bewältigt werden kann.

Janr və etiketlər

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Ellen Freiberger, Ulrich Lindemann və s. «Sturzprophylaxe-Training» - kitabın fraqmentini onlayn olaraq pulsuz oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
18+
ISBN:
9783840330605
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 250 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 50 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,2, 737 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 1722 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,9, 2616 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,8, 66 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 790 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,3, 36 qiymətləndirmə əsasında