"Древние секреты тибетских монахов. Комплекс упражнений из шести ритуальных действий" kitabından sitat
должна следовать, к примеру, такая пауза. Исходное положение: встать прямо, руки на талии. Сделать несколько вдохов мягко и глубоко. При этом внимательно нужно следить за ощущениями, за своим телом. Придет время, когда вы ощутите включение некоторого насоса, который качает и высасывает одновременно из вашего тела прану (ци). При слежении за своими ощущениями следует концентрировать внимание на брюшной полости на уровне пупка.
Mətn, audio format mövcuddur
1,42 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
0+Litresdə buraxılış tarixi:
06 oktyabr 2008Həcm:
46 səh. 13 illustrasiyalarISBN:
5-89408-065-7Müəllif hüququ sahibi:
Научная книга