"Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства" kitabından sitat
Мы думаем, что ответственны за плохое, происходящее с нами, а хорошее считаем просто волей случая. Мы пессимисты, убежденные в том, что все оставленное как есть обязательно пойдет под откос, а не наладится. Мы должны каждую минуту держать ситуацию под контролем, ибо без этого случится катастрофа. Такие мыслительные привычки действуют в основном бессознательно. Нужно вытащить их на поверхность, оспорить и исправить, чтобы процесс выздоровления мог начаться.
10,21 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
12 noyabr 2022Tərcümə tarixi:
2022Yazılma tarixi:
2010Həcm:
482 səh. 5 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-176742-6Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Практическая психотерапия"
