● «Я осваиваю новые способы адаптироваться и развиваться». ● «Я ищу способы действовать в новых ситуациях». ● «Я справляюсь с решением проблем и нахожу выходы из трудных ситуаций». ● «Сегодня мне удается вернуть душевное равновесие». ● «Я учусь жить настоящим». ● «Я учусь по-доброму разговаривать с собой». ● «Я решаю проблемы поэтапно». ● «Я ищу возможность праздновать мои небольшие ежедневные успехи».