«А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею» kitabının rəyləri, səhifə 2, 12 rəylər

В целом книга подойдет тем людям, кому интересна тема психологии или хочется разобраться в себе и своей тревоге. От тревожных мыслей сложно избавиться, и они слабо поддаются контролю, но, тем не менее, автор приводит несколько возможных решений данной проблемы и рассматривает тревогу во временном контексте, выявляя общие причины увеличения психологических расстройств в настоящее время.

Прекрасное рассуждение о том, что такое тревога на самом деле с минимумом «полезных» советов и без высокомерного подхода к читателю.