Основной контент книги Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Mətn, audio format mövcuddur
mətn

Həcm 534 səhifələri

2019 il

16+

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности

Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов
livelib16
4,8
51 dəyərləndirmə
14,08 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,41 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Почему трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) – это уникальная и творческая модель терапии и коучинга, основанная на инновационном использовании осознанности и ценностей. Этот подход доказал свою эффективность при лечении депрессии, тревоги, стресса, зависимостей, расстройств пищевого поведения, шизофрении, пограничного расстройства личности и множества других психологических проблем.

Руководство идеально подойдет для новичков, но будет полезно и для психологов со стажем, а также людям, которые хотят самостоятельно привнести в свою жизнь больше радости и гармонии.

В этой книге:

  • четкое описание шести основных процессов АСТ
  • множество сценариев, упражнений, метафор и рабочих листов
  • советы как помочь немотивированному клиенту


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Bütün rəyləri gör

Все книги Рассадник Харриса - шедевр ! Развивают психологическую гибкость и строить жизнь в соответствии с ценностями ! Полное наглядное пособие - это подарок для русскоязычной аудитории

Отличное практическое руководство, с ненапряжным и одновременно глубоким разбором нюансов сессий и взаимодействия терапевта и клиента. Прочитала с удовольствием!

Замечательная книга, написанная доступным языком. Обязательна для прочтения всем специалистам, даже не работающим в этом подходе. Многое отозвалось и нашло отклик)

Отличное практическое руководство, с ненапряжным и одновременно глубоким разбором нюансов сессий и взаимодействия терапевта и клиента. Прочитала с удовольствием!

доходчиво, конкретно, практические навыки, на мой взгляд полезные знания. рекомендую к ознакомлению. полезно и профессионалам и новичкам. для общего развития тоже полезная информация. Спасибо автору!

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Идея в том, что, когда вы «встали на якорь», вы можете пойти заняться чем-то полезным, чем-то таким, что сделает вашу жизнь лучше. Спросите себя: «Я сейчас, занимаюсь осуществлением своего приближения к цели?» Если ответ – нет, прекратите делать то, чем вы занимаетесь, чем бы это ни было, и переходите к действию, обеспечивающему приближение. Если ответ – да, вы занимаетесь приближением, сосредоточьтесь на этом, посвятите себя тому, чем вы заняты.

Неудобная правда заключается в том, что почти все, что делает нашу жизнь богатой, полной и осмысленной, имеет и болезненную сторону.

выбор возможен, даже если сознание постоянно пытается обратить выбор в хитрое умозаключение.

Итак, вот что делать, когда цель недостижима или очень далека: 1 . Подтвердите боль, возникающую от большого разрыва с реальностью. 2 . Ответьте на боль принятием, разделением и сочувствием к себе. 3 . Определите ценности, на которых основывается цель. 4 . Исходя из этих ценностей, поставьте новые цели, реалистичные в сложившейся жизненной ситуации.

АСТ – это часть так называемой третьей волны поведенческой терапии, наряду с диалектической бихевиоральной терапией 3 , когнитивной терапией, основанной на осознанности 4 , терапией, сфокусированной на сострадании 5 , функциональной аналитической терапией 6 и рядом других, в которых основное внимание, наряду с традиционными бихевиоральными интервенциями, уделяется принятию, осознанности и состраданию.

Kitab Расса Хэррис «Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
19 aprel 2022
Yazılma tarixi:
2019
Həcm:
534 səh. 41 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-167310-9
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Mətn PDF
Orta reytinq 4, 89 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 48 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,6, 484 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında