«Созидательная медитация. Практики расширения сознания и преображения жизни» kitabından sitatlar

Сядьте прямо, максимально удобно, не скрещивая ноги, и дышите спокойно, естественно. Внимательно наблюдайте за каждым своим вдохом и выдохом. Сосредоточьтесь на воздухе, который вдыхаете. Насладитесь тем, как он входит к вам в ноздри и наполняет легкие, представьте, как кислород через кровь поступает во все клеточки вашего тела.

Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
09 oktyabr 2019
Həcm:
210 səh. 1 illustrasiya
ISBN:
9785005050069
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 4,3, 52 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3,4, 10 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4, 8 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,2, 16 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,6, 9 qiymətləndirmə əsasında