Основной контент книги Mindfulness for Children
Mətn

Kitabın müddəti 130 səhifə

0+

Mindfulness for Children

Simple activities for parents and children to create greater focus, resilience, and joy
23,22 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 2,33 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Simple and fun mindfulness activities to do with children up to age 11 to build beneficial lifelong skills that promote resilience, joy, focus and calm, and improve overall wellbeing.Helping children to be more mindful is a powerful gift. By being mindful they will learn to recognise and manage their emotions, be more able to calm down when they are upset, become better at focusing on important tasks, and be more able to interact with others with empathy and generosity. These are fundamental skills that children will need throughout their life, but that they often aren't taught explicitly. Think of how often we demand that children «pay attention» or «calm down», without ever having shown them how to do so. Now parents can, with help from mindfulness expert Sarah Rudell Beach. Parents first learn how to be more mindful themselves before teaching their children basic mindfulness skills. With easy-to-follow activities, chapter by chapter children learn to Soothe, Focus, Feel, Pause, Appreciate and Connect. Each activity includes variations for different age groups, along with «emergency» how-tos for particularly stressful moments.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Sarah Rudell Beach «Mindfulness for Children» - kitabın fraqmentini onlayn olaraq pulsuz oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
07 noyabr 2024
Həcm:
130 səh.
ISBN:
9781782499206
Naşir:
Cico Books
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 73 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 888 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 969 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 7064 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 245 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 47 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 1215 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5121 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,2 на основе 744 оценок
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок