«29 медитаций, которые изменят вашу жизнь» kitabından sitatlar

Медитация для устранения жизненных блоков. КЙ Когда ваша жизнь застоялась и не  происходят события, все стоит на  месте, а нужно сдвинуть жизнь и  психику, то такая практика может вам в этом помочь. Поза стандартная сидя, описание указано выше. Кисти рук на уровне горла перед собой, ладони вниз, большие пальцы направьте рук на уровне горла перед собой, ладони вниз, большие пальцы направьте в сторону горла,

прохладная, питающая. ДА – энергия Земли, защищающая,

очень хорошо. Так очищаются каналы и слезные и энергетические. Потом закройте глаза