«Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я» kitabından sitatlar

Бег, велосипед, ходьба (долгая и быстрая), конечно, помогают сердцу, но если не выполнять силовых упражнений для ног, слабеют связки суставов, рано или поздно от бега могут появиться артрозы суставов и остеохондроз позвоночника с грыжами. Таким образом, аэробные упражнения без силовых упражнений ускоряют «изнашивание» суставов при относительно здоровом сердце.

клетки при самых различных заболеваниях, например заболеваниях суставов и позвоночника,

В зависимости от тех или иных патологических изменений и нарушений це

Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
09 aprel 2017
Yazılma tarixi:
2017
Həcm:
409 səh. 216 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-699-94458-3
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Mətn PDF
Orta reytinq 4,5, 70 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,6, 243 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,5, 141 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,1, 38 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 6 qiymətləndirmə əsasında