"Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье" kitabından sitat

Проснувшись утром, начните делать гимнастику хотя бы в кровати: повернитесь на левый бок, потом на правый, наклонитесь вперед, откиньтесь назад. Через 10–20 минут таких кувырканий в кровати
Digər Sitatlar