10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,71 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления
Mətn, audio format mövcuddur
mətnHəcm 203 səhifələri
2023 il
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления
müəllif
Сергей Бубновский
Seriyaya daxildir «Живем по Бубновскому»
7,08 ₼
Kitab haqqında
Новая иллюстрированная книга доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского посвящена одной из самых распространенных сегодня болезней – гипертонии. Ролик автора в его видеоблоге на тему повышенного давления посмотрели более 3 млн человек. Возможно, это объясняется тем, что медикаментозная терапия, которую сегодня активно применяют в лечении больных с высоким давлением, никак не влияет на первопричину болезни и далеко не всегда оказывается эффективной. Автор выявил скрытые связи между определенным образом жизни, физическими нагрузками и возможностью безлекарственного снижения артериального давления.
Доктор Бубновский основал свой авторский метод лечения на комплексном подходе, который оправдал себя в многолетней практике и помог десяткам тысяч пациентов. Методики и авторские системы упражнений позволяют облегчить течение артериальной гипертензии, добиться стойкой нормализации давления и не допустить развития хронического поражения органов-мишеней: головного мозга, сердца, глаз и почек. Триада здоровья доктора Бубновского, о которой многие слышали, теперь, благодаря новой книге, доступна в теории и на практике каждому, кому дорого свое здоровье.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Seriyaya daxildir "Живем по Бубновскому"
Öncə populyarlar
Книга очень понравилась,прчерпнула для себя много полезрого,хотя некоторые термины были непонятны,т.к.нет медицинского образования,но некоторые упражнения постараюсь попробовать дома,потому что в последнее время давление начало подскакивать,хотя я много двигаюсь.Надеюсь мне это поможет,но таблетки принимать начала.
супер! советую всем молодым и пожилым прочитать и прислушаться!!!! это тот врач который лечит! который вылечил себя сам!!!
Книга замечательная, как и все остальные книги этого Доктора Здоровья! Я прочитала много книг доктора Бубновского, читаю и книги настоящих, как их называет Сергей Михайлович, анатомов и физиологов, поэтому мне было понятно то, о чем идёт речь(хотя я и не гипертоник). Людям, которые совсем незнакомы с его методикой, будет, мне кажется, сложновато её читать. Спасибо за эту книгу!
Для гипертоника - самое то... Пока еще не совсем поздно - очень будет полезно внедрить в свою жизнь Триаду здоровья с обязательным ХАА!
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
и при динамическом сокращении мышц нижних конечностей кровь буквально выдавливается по направлению к сердцу , заодно препятствуя тромбообразованию при варикозно расширенных венах.
В положении лежа накопление крови происходит в верхних и нижних конечностях, в которых кровь «задерживается» из-за длительного отсутствия движений, в том числе при долгом лежании в стационаре. Поэтому при переходе человека из горизонтального положения в вертикальное наполнение сердца снижается, и давление падает.
можно добиться, если поддерживать пульс на уровне 130 ударов в минуту в течение 30 минут или 150 в течение 10 минут четыре раза в неделю. Наконец, важно аккуратно подсчитывать ЧСС во время упражнений, чтобы быть уверен
Kitab Сергея Бубновского «Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 4 rəylər4