"Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)" kitabından sitat
4 а, б). Медленно (на выдохе) отжаться от сидений стульев (полностью выпрямить руки), выгибая спину колесом. Для этого руки должны упираться в сиденье стульев строго перпендикулярно их поверхности. Небольшой вдох. Затем медленно опустите верхнюю часть туловища (грудной отдел позвоночника
Digər Sitatlar
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
21 yanvar 2016Yazılma tarixi:
2015Həcm:
286 səh. 161 illustrasiyalarISBN:
978-5-699-79496-6Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Оздоровление по системе доктора Бубновского"





