"Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни" kitabından sitat
Выполнение этого упражнения помогает растянуть спазмированные мышцы подколенной зоны и улучшить дренажную функцию мышц бедра, благодаря чему исчезает отечность (припухлость) области коленного сустава, возникающая после прямых и непрямых травм. Необходимо знать, что, выполняя это упражнение, в первые дни занимающийся может слышать треск, хруст, щелчки в работающем суставе. Это нормальная реакция спазмированных и плохо работающих мышц в области крепления к коленному суставу. После выполнения
4,15 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
30 may 2018Yazılma tarixi:
2018Həcm:
190 səh. 168 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-093083-8Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств"
