10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,20 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Как поднимать гири? Вопросы и ответы
Mətn
Həcm 46 səhifələri
Как поднимать гири? Вопросы и ответы
müəllif
Сергей Косьяненко
1
1,90 ₼
Kitab haqqında
Эта книга — совместный труд с одним моим удивительным учеником. По сути, я просто на его примере хочу показать, как проходит тренировочный процесс у гиревиков-заочников, когда их с тренером разделяют многие километры. К тому же в этой книге собраны вопросы, которые часто задают впервые взявшиеся за гири.
Janr və etiketlər
Öncə populyarlar
Книга прочитана на одном дыхании, написана в форме беседы между тренером и учеником. Ощущение, что смотришь из за кулис за тренировочным процессом. Как и в своей книге про рывок, автор раскрывает различные небольшие, но очень полезные нюансы упражнений с гирями, дает ссылки на внешние ресурсы, содержащие видеоматериалы.
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitab Сергея Косьяненко «Как поднимать гири? Вопросы и ответы» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 1 rəy1