«Мои правила осознанного питания» kitabının rəyləri, 5 rəylər

Я уже много лет слежу за творчеством Сергея Малозёмова: смотрю его телепередачи, читаю книги, даже готовлю по рецептам из его книг. Мне очень нравится, что автор, говоря о здоровом питании, не придумывает что-то "от себя", а опирается на данные научных исследований. При этом он умеет даже о сложном говорить просто и убедительно. В этой книге каждая глава посвящена какому-то одному, всем хорошо известному продукту. И мы видим их с новой, порой неожиданной стороны, можем оценить как пользу, так и возможные риски их употребления. Те, кто хочет вкусно питаться, и при этом не наносить вреда своему здоровью, много интересного найдут в этой книге.

Очень полезная книга! Спасибо автору за творчество и любознательность! Настоящий доктор - изучи сам и поделись с пациентами- Болезнь легче предупредить , чем лечить!

Довольна,что взяла почитать книгу,много интересного узнала для себя. Читается легко !Спасибо автору!Люблю смотреть его передачи.

Позновательная , направляющая на здоровое питание и здоровый образ жизни. много инсайта получила от прочитанного. хочется продолжения

очень понравилась! читается на одном дыхании! много познавательной информации, истории

Сергей пишет доступно и понятно!

буду читать следующую книгу)

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
26 sentyabr 2023
Yazılma tarixi:
2023
Həcm:
261 səh. 2 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-192165-1
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 4,6, 124 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 13 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4, 506 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 23 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 24 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,6, 124 qiymətləndirmə əsasında