«Худеем по метаболическому принципу» kitabının rəyləri, səhifə 2, 38 rəylər
Купила, тут-же прочитала. Поняла, что надо многое ещё перечитать, осознать, пробовать, изучать, анализировать. Но согласна с одним, это лучшие рекомендации по сбросу веса, оздоровлению организма и продлению молодости, жизни. И скорее всего не быстро выйду на полноценный путь, там где живу-война, с продуктами выбор не очень, но многое есть и надо думать.Вес лишних 20 кг и их надо сбросить, об этом не только талия, а всё тело кричит. Поэтому, огромное спасибо автору за книгу! Буду работать над собой, отслеживать другие книги автора. Написано умно, интересно и с юмором.
Полезная книга о культуре питания с рецептами. Готовлю теперь и худею.по метаболическому принципу .Советую всем ее купить.
Здравствуйте! Спасибо за проявленный интерес к нашей книге. Мы рады, что вы рекомендуете ее другим читателям. Желаем успехов!
Отличная книга.
Методика проверена.
Я сбросила 20 кг за 5 месяцев .
три месяца держу..
Хорошие рецепты, разнообразные.
Можно подобрать то , что подходит тебе.
Много рецептов, буду пробовать. Но вот таблица калорийности в конце составлена вразноброс и не цветная. И ещё хотелось бы, чтобы автор указывал в рецептах, можно ли это блюдо есть перед сном или нет.
Книга верная,автор шикарный! Обмана нет,по его методу Я сбросила 20 кг и живу счастливо и здорово! Это единственный доктор,реальный,который все делает ,чтоб мы люди были стройные, правильно питались , были красивые и здоровые! Верьте ему! Он супер доктор! По его методике можно есть много,сладко и не толстеть!
Здравствуйте! Благодарим за отзыв на нашу книгу. Нам приятно, когда вы делитесь своими успехами. Мы очень рады, что книга оказалась для вас полезной.
В качестве источника низкокалорийных рецептов - отлично! Книга написана легко. В качестве информации для принятия к действию - для меня спорно, но, возможно, кому-то подойдет. Режимов питания очень много и каждому необходимо (методом проб и ошибок) подбирать себе индивидуально.
Книга идеально подойдет тем, кто не обладает фантазией и привык к тому, что правильное питание - это гречка и курица. Я из таких! Поэтому для меня такое количество ПП-рецептов было открытием - рекомендую!
Книга отличная, прочитала быстро и легко - даже успела приготовить несколько рецептов. Интересно, что они здесь практически все простые и вкусные.
Очень полезная книга. Написана с юмором, легко читается, всё предельно понятно и просто. Много разнообразных рецептов на каждый день.Готовлю и худею по метаболическому принципу . Книгу рекомендую к покупке!
очень полезная книга, многому можно научиться в правильном питании. Написано с юмором. Очень рекомендую к прочтению, тем кто мечтает легко сбросить вес и остаться стройным на всю жизнь.
