"Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания" kitabından sitat
Так, в 2018 году в Корее показали, что сеансы дыхания диафрагмой способны увеличить скорость метаболизма на 17 %. [20] Казалось бы, цифра не особо большая, но вы же знаете, что даже калории имеют накопительный эффект. Минус 100 ккал в день – совсем не много, зато за неделю это уже минус 700 ккал и целый минус килограмм жира за 3 месяца!
Digər Sitatlar
8,80 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
31 yanvar 2024Yazılma tarixi:
2023Həcm:
167 səh. 13 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-198340-6Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта"
