"Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания" kitabından sitat

Если съедать яблоко (или другой фрукт, богатый пищевыми волокнами) перед основным приемом пищи, усвоенная калорийность снижается примерно на 15 %.
Digər Sitatlar