«Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях» kitabından sitatlar
Если вы хотите преодолеть тревогу, вы должны научиться переносить это, сосуществовать с этим, а не пытаться полностью остановить разговор
дошли до ручки, сделайте глубокий вдох и будьте с болью, вместо того чтобы ненавидеть ее. То мгновение, когда вы решаете, что чувство или опыт не должны
тревоге сидеть за вашим столом, не желая, чтобы она ушла, вы, возможно
Одно то, что я чувствую, что не в состоянии справиться с этим страхом, не означает, что это правда» . Или смиритесь, сказав что-то вроде: « Конечно же, мозг, ты так хорошо меня знаешь! Эта любовная песня будет как раз тем мгновением, когда я осознаю, что никогда по-настоящему не любила моего пар
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
24 avqust 2022Tərcümə tarixi:
2022Yazılma tarixi:
2022Həcm:
247 səh. 12 illustrasiyalarISBN:
978-5-9573-3979-3Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
ИГ "Весь"