"Путь дельфина. Как вырастить счастливых и успешных детей, не превращаясь в мать-«тигрицу»" kitabından sitat
• Сбалансированное дыхание . Вдыхайте, а затем выдыхайте на счет четыре – и то и другое через нос. Можно увеличить счет до шести-восьми. При этом думайте только об одном: как вы снижаете уровень стресса, успокаивая нервную систему и концентрируясь. Главное – дышать глубоко и медленно. Ваш ребенок может заниматься этим где угодно и когда угодно, но особенно это упражнение эффективно
6,92 ₼
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
26 dekabr 2015Tərcümə tarixi:
2015Yazılma tarixi:
2014Həcm:
384 səh. 8 illustrasiyalarISBN:
978-5-9614-3052-3Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина Диджитал
