«Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений» kitabının rəyləri, 2 rəylər

Начало очень классное, но когда автор начал повествовать о дальнейшем похудении - с этого момента лучше книгу закрыть и не читать дальше. Все, что описано во второй части книги - та де самая диета с ограничениями + чревато постоянными тревогами вокруг еды и тела, что все равно является симптомами рпп.

masha48909, Автор же и пишет, что вторую часть нужно читать через время, если было РПП

Случайно решила почитать и эта книга стала первой ступенькой в моем изучении рпп) интересно и наглядно, без воды ? читается на одном дыхании

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
София Сирин
Mətn
2
rəy
9,41 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
18 iyul 2024
Yazılma tarixi:
2024
Həcm:
168 səh. 14 illustrasiyalar
ISBN:
9785206003697
Naşir:
İllüstrator:
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина Диджитал
Yükləmə formatı:
Onlayn oxumaq

Bu kitabla oxuyurlar

Сила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведенияФинн Скордеруд
Mətn
Orta reytinq 4,9, 7 qiymətləndirmə əsasında
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожностьДрю Рэмси
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4, 3 qiymətləndirmə əsasında
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозгаДжейсон Фанг и др.
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 6 qiymətləndirmə əsasında
Большая играЮлия Назарова
Mətn
Orta reytinq 4,6, 33 qiymətləndirmə əsasında
Правила быстрого похудения от врачей и ученыхЕлена Ионова и др.
Mətn PDF
Orta reytinq 4,6, 7 qiymətləndirmə əsasında
F**k ожирение!Артём Овечкин и др.
Mətn
Orta reytinq 3,6, 10 qiymətləndirmə əsasında
Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцевВладимир Миркин
Mətn
Orta reytinq 4, 25 qiymətləndirmə əsasında
Огненное похудение!Наталья Молчанова
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,4, 18 qiymətləndirmə əsasında
Воркбук для книги «Люби себя как котика»Олеся Галькевич
Mətn PDF
Orta reytinq 4,2, 15 qiymətləndirmə əsasında
Я, моё тело и ониТаня Русакова
Mətn
Orta reytinq 4,8, 51 qiymətləndirmə əsasında