"8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун" kitabından sitat
Таким же образом мы завершаем комплекс «8 Основ». Но в предварительном упражнении дыхание происходит плавно и медленно, в завершающем – резко и быстро, повторяя основную фазу 8 раз. Быстрое дыхание позволяет очистить напряжение, которое может возникнуть в дыхательной системе при координации движения и дыхания.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
16 dekabr 2021Yazılma tarixi:
2022Həcm:
284 səh. 124 illustrasiyalarISBN:
978-5-17-145991-8Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТSeriyaya daxildir "Топ Рунета"
