"Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать" kitabından sitat
Чтобы набрать вес, человеку нужно потреблять больше калорий, а сжигать меньше или и то и другое. Чтобы сбросить лишний вес, нужно есть меньше калорий, а сжигать больше или и то и другое. Формула очень проста, но применить ее для похудения на практике удивительно сложно. Многие из нас знают об этом слишком хорошо.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
11 avqust 2018Tərcümə tarixi:
2018Yazılma tarixi:
2017Həcm:
448 səh. 64 illustrasiyalarISBN:
978-5-699-99896-8Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья"
