«Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу» kitabından sitatlar
Быстрому засыпанию мешают постоянно возникающие мысли, диалог, поэтому его нужно уметь останавливать. Для этого могут помочь следующие упражнения – выберите то, что работает у вас. Упражнение «Черный квадрат» Представьте черный квадрат на расстоянии вытянутой руки размером 30 × 30 сантиметров на белом фоне. Постарайтесь как можно дольше концентрироваться на этом квадрате и отгоняйте любые мысли, которые вас посещают. 7–10 минут такой визуализации достаточно, чтобы погрузиться в
сновидение, мы пытаемся повлиять на будущее, чтобы
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
04 sentyabr 2017Yazılma tarixi:
2017Həcm:
485 səh. 26 illustrasiyalarISBN:
978-5-9573-3211-4Müəllif hüququ sahibi:
ИГ "Весь"
