Основной контент книги The Father Figure of Fitness
Mətn

Həcm 160 səhifələri

0+

The Father Figure of Fitness

müəllif
Steve Thomas
13,49 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,35 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Steve Thomas BSc (Hons) is a sport scientist with over 37 years of experience of working with the world's elite, the rich and famous. As an Elite Personal Trainer, he has witnessed first-hand a booming fitness culture. With hundreds of millions of dedicated exercising disciples around the world, exercising has become the holy grail for physical and mental wellbeing, but this book, as an honest and forthright critique of the exercising world, explains why THE WHOLE WORLD is GETTING IT WRONG, and why it needs to change.

As the 'World's Best Personal Trainer', Thomas now reveals his secret methods. Let his scientific knowledge and experience guide you. He has developed his 100,000 exercise system especially for you. Follow his Top Tips and ten Golden Rules and you will change the way you exercise for ever, allowing your body to flourish and achieving your goals faster and more efficiently than ever before.

This book is a campaign for change, and may be the only exercise book you will ever need to read.

"Steve is without doubt the best in the business"

Alan Watson MCSP.HPC (the U.K's top physiotherapist)

Janr və etiketlər

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Steve Thomas «The Father Figure of Fitness» - kitabın fraqmentini onlayn olaraq pulsuz oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
07 noyabr 2024
Həcm:
160 səh.
ISBN:
9781782818472
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 305 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,2, 744 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 17 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 97 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 23 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 1756 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,5, 4 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,3, 50 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında