Основной контент книги Vence a la gravedad
Mətn

Həcm 990 səhifələri

0+

Vence a la gravedad

El método sistemático de entrenamiento de gimnasia y fuerza con el peso corporal
müəllif
Steven Low
Seriyaya daxildir «Entrenamiento Deportivo»
116,58 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 11,66 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Habitualmente descrita por los lectores como «la Biblia del ejercicio»,

Vence a la gravedad es una guía general y una herramienta imprescindible para el entrenamiento gimnástico y de la fuerza con el peso corporal. El autor emprende un viaje con el lector para elaborar rutinas de entrenamiento de la fuerza con el peso corporal mediante un método altamente sistemático. Para ello, se adentra en la fisiología del entrenamiento de la fuerza, y dota al lector de los medios que le permitirán preparar correctamente su cuerpo para los rigores del entrenamiento con el peso corporal. Este libro proporciona información sobre el tratamiento de la salud y las lesiones, los factores que contribuyen al éxito de una rutina y la ejecución detallada y real del programa.

Janr və etiketlər

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Steven Low «Vence a la gravedad» - kitabın fraqmentini onlayn olaraq pulsuz oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
14 noyabr 2024
Həcm:
990 səh.
ISBN:
9788499109794
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
Mətn
Orta reytinq 4,5, 69 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,2, 857 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 3,2, 19 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,8, 5093 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 634 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 536 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında