"Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха" kitabından sitat
Обратные отжимания от стула. 3. Упражнения для запястий. 4. Растяжка нижней части туловища. 5. Растяжка мышц спины. 6. Растяжка мышц предплечий. 7. Растяжка задней поверхности бедра. 8. Растяжка боковых мышц туловища. 9. Упражнения на ягодицы. 10. Сгибание ног на прокачку бицепса бедра. 11. Растяжка мышц рук. 12. Упражнения для плечевого пояса. 13. Упражнения для мышц шеи. 14. Упражнения на мышцы кора. 15. Проработка лодыжек.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
28 noyabr 2017Tərcümə tarixi:
2018Yazılma tarixi:
2017Həcm:
221 səh. 2 illustrasiyalarISBN:
9785961450569Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина Диджитал
