"Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха" kitabından sitat

Обратные отжимания от стула. 3. Упражнения для запястий. 4. Растяжка нижней части туловища. 5. Растяжка мышц спины. 6. Растяжка мышц предплечий. 7. Растяжка задней поверхности бедра. 8. Растяжка боковых мышц туловища. 9. Упражнения на ягодицы. 10. Сгибание ног на прокачку бицепса бедра. 11. Растяжка мышц рук. 12. Упражнения для плечевого пояса. 13. Упражнения для мышц шеи. 14. Упражнения на мышцы кора. 15. Проработка лодыжек.
Digər Sitatlar
Стив Джей Скотт
Mətn, audio format mövcuddur
21
rəy
5
sitatları
6,97 ₼
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
28 noyabr 2017
Tərcümə tarixi:
2018
Yazılma tarixi:
2017
Həcm:
221 səh. 2 illustrasiyalar
ISBN:
9785961450569
Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина Диджитал
Yükləmə formatı:
Onlayn oxumaq

Bu kitabla oxuyurlar

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. СаммариSmart Reading
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 4 qiymətləndirmə əsasında
30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизниДеймон Захариадис
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 7 qiymətləndirmə əsasında
Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себяОнур Карапинар
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,4, 226 qiymətləndirmə əsasında
Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имелМария Сергеевна Хайнц и др.
Mətn
Orta reytinq 4,9, 16 qiymətləndirmə əsasında
Выше головы – прыгнешь! Делай в 10х меньше, получай в 10х большеБенжамин Харди и др.
Mətn
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучиеТом Корли и др.
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,2, 22 qiymətləndirmə əsasında
Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциалаДжон Эйкафф
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,4, 7 qiymətləndirmə əsasında
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменамБи Джей Фогг
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,6, 148 qiymətləndirmə əsasında
Найти баланс. 50 советов о том, как управлять временем и энергиейКарен Лиланд
Audio
Orta reytinq 4,6, 26 qiymətləndirmə əsasında
«Волшебная» тетрадь, или Как достичь 100 целей за 2 месяцаВера Хайрутдинова
Mətn
Orta reytinq 4,5, 28 qiymətləndirmə əsasında

Müəllifin digər kitabları

Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близостьСтив Джей Скотт и др.
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,6, 65 qiymətləndirmə əsasında
Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близостьСтив Джей Скотт и др.
Audio
Orta reytinq 4,6, 42 qiymətləndirmə əsasında
Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошемСтив Джей Скотт и др.
Mətn
Orta reytinq 3,9, 55 qiymətləndirmə əsasında
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успехаСтив Джей Скотт
Audio
Orta reytinq 4,4, 547 qiymətləndirmə əsasında
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успехаСтив Джей Скотт
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,4, 103 qiymətləndirmə əsasında