«Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» kitabından sitatlar

Мне нужно чувствовать, что: • ты считаешь меня особенным(-ой) и ценишь наши отношения; что я для тебя на первом месте и нет ничего важнее нас; • ты хочешь меня как партнера и как мужчину (женщину) и для тебя важно сделать меня счастливым(-ой); • ты любишь и принимаешь меня со всеми слабостями и недостатками и мне необязательно быть идеальным(-ой); • я нужен(-на) тебе и ты хочешь, чтобы я был(-а) рядом; • я в безопасности, поскольку тебе небезразличны мои чувства, страхи и потребности; • могу рассчитывать на тебя рядом и ты не оставишь меня, когда будешь нужен(-на) мне больше всего;

Уязвимые места появляются и тогда, когда партнер кажется нам неизменно безразличным. Его равнодушие причиняет невыносимые страдания. И вскоре страдания вызывает любой пустяк. Равнодушие и безразличие

Но проблема в том, что, ничем не рискуя, вы рискуете еще больше».

Любовь не вишенка на торте жизни. Это первоочередная базовая потребность человека. Такая же, как нужда в воде или кислороде.

львиная доля ссор и конфликтов, по сути, протест партнеров против эмоциональной разобщенности. Ввязываясь всякий раз в битву, мужчины и женщины как бы спрашивают друг друга: « Могу ли я положиться на тебя? Ты со мной? Откликнешься ли на мой зов, если будет необходимость? Значу ли что-то для тебя? Ценишь ли меня? Принимаешь? Нуждаешься ли во мне? Доверяешь? » Вся злость, раздражение, критика и требования – на самом деле крик отчаяния. Это попытка достучаться до любимых. Пробудить их сердца. Вернуть эмоциональный отклик и восстановить прежнее чувство безопасной близости.

Невозможно выторговать сопереживание, выпросить близость.

Когда значимый человек эмоционально недоступен или отстранен, нам холодно, одиноко и очень грустно

и социальный психолог Наоми Эйзенбергер из Калифорнийского университета это доказала. Ее исследования выявили: отвержение и неприятие активизируют те же нейроны в той же части мозга (передней поясной извилине), что и физическая боль. И даже больше: эти области включаются всякий раз, когда мы эмоционально отделены от любимых и близких. Помню, как была обескуражена собственным опытом горя. Получив известие о смерти матери, я почувствовала себя так, будто попала под грузовик. В буквальном смысле. Обнимаясь или занимаясь любовью со второй половиной, вы переполняетесь так называемыми гормонами объятий – окситоцином и вазопрессином. Эти гормоны вклю

«Отношения – это душевная близость. В них проявляется внутренняя потребность любого человека в безопасной эмоциональной привязанности. Как в теории английского психиатра Джона Боулби о детской привязанности к матери. Только у взрослых».

Некто хладнокровный посчитает любовь взаимовыгодным союзом, сделкой, основанной на принципе «ты мне – я тебе».

10,30 ₼
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
29 dekabr 2017
Tərcümə tarixi:
2018
Yazılma tarixi:
2008
Həcm:
311 səh. 2 illustrasiyalar
ISBN:
9785001008538
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 3,9, 9 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 17 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,4, 438 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 14 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3,9, 9 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,4, 438 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,3, 1314 qiymətləndirmə əsasında