Основной контент книги Selbstmitgefühl für Eltern
Mətn

Həcm 421 səhifə

0+

Selbstmitgefühl für Eltern

Sorge für dein Kind, indem du für dich selbst sorgst
müəllif
Susan Pollak
40,34 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 4,04 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Der Druck der Ansprüche, den viele Eltern heute spüren, scheint unermesslich. Alles muss perfekt sein: vor allem sie selbst. Aber die Wirklichkeit schert sich nicht um Ansprüche.

Die erfahrene Psychotherapeutin Susan Pollak zeigt anhand einer Fülle von Fallstudien und Übungen, wie achtsames Selbstmitgefühl in jeder Phase der Elternschaft zur entscheidenden ­Ressource ­werden kann. Aufbauend auf dem bewährten MSC-Programm, stellt sie ein maßgeschneidertes Sortiment an hilf­reichen Übungen für Eltern zusammen, um allen Herausforderungen der Elternschaft von der Geburt bis zum Flüggewerden der Kinder mit Achtsamkeit und Liebe zu begegnen. Die Jahre der Elternschaft können so zu einem leichteren, lustigeren, ­weiseren und von mehr Liebe erfüllten Lebensweg werden – gerade in den unvermeidlichen Krisen des Lebens.


Geführte Meditationen (gesprochen von Julia Süssmann) sind über einen Link im Buch zum Download verfügbar.

Janr və etiketlər

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Susan Pollak «Selbstmitgefühl für Eltern» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
0+
Həcm:
421 səh. 3 illustrasiyalar
ISBN:
9783867813730
Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 275 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,2, 739 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 74 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 1736 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,3, 44 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,8, 76 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,9, 2638 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında