«Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому» kitabının rəyləri, səhifə 2, 11 rəylər

Хорошая книга.

Йога для меня представляет интерес с профессиональной точки зрения, я инструктор ЛФК.

Для меня важно предложить моим клиентам эффективную и не сложную в выполнении гимнастику, йога на мой взгляд соответствует этому. А в книге есть много полезной информации не только по выполнению той или оной асаны, но и воздействие на организм. Очень меня порадовала информация по показаниям и противопоказаниям. Я очень рада что приобрела эту книгу. Хорошая, нужная, полезная.

Благодарю всех, писателя, издателя, создателей сайта за то, что эта книга смогла дойти до меня!