"Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть" kitabından sitat
Активное движение – неотъемлемая часть жизни, не диеты. Поэтому я настоятельно рекомендую не пользоваться трекерами, приложениями в телефоне, браслетами и другими гаджетами, регистрирующими вашу физическую активность. Первое, что вы испытаете, когда начнете регистрировать свое движение, – разочарование. И это все? Я прошла 5 километров и сожгла всего 270 килокалорий?! Я отмахал два часа на стадионе и «отработал» пару масленичных блинов? Да вы что, издеваетесь?
Digər Sitatlar
Mətn, audio format mövcuddur
12,13 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
23 may 2015Yazılma tarixi:
2015Həcm:
479 səh. 99 illustrasiyalarISBN:
978-5-699-75630-8Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Правильное питание без правил"
