"Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть" kitabından sitat

В течение каждого приема пищи периодически откладывайте вилку и нож или ложку и прислушивайтесь к себе. Можно начать с того момента, когда вы съели примерно половину блюда. Начните с вопроса о вкусе: насколько то, что вы сейчас едите,
Digər Sitatlar
4,4
2398 qiymət
364
14,08 ₼