Основной контент книги Как помочь мышцам после тренировки
Mətn

Həcm 30 səhifə

12+

Как помочь мышцам после тренировки

5,0
2 qiymət
2,51 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,26 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Многие считают, что болезненность мышц — это неизбежность после тренировки.. Книга поможет разобраться с проблемой мышечной боли после интенсивных нагрузок, а главное принять правильные меры по их восстановлению, как с точки зрения физиологии, так и диетологии. Материал книги был одобрен рецензионным советом во главе с Хабаровой Е. Е и получил положительную рецензию.

Janr və etiketlər

Bütün rəyləri gör

Очень нужная книга для тех, кто занимается спортом. Редко где можно найти описание продуктов, которые необходимы употреблять после тренировок, в этой книги достаточно уделено внимание этой теме. Автор книги показывая разные причины возникновения мышечной боли и дает полную картину как можно восстановиться после физических нагрузок. Мне лично книга принесла положительные результаты для сохранения здоровья. Советую к покупке.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Светланы Дорониной «Как помочь мышцам после тренировки» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
08 fevral 2023
Həcm:
30 səh. 12 illustrasiyalar
ISBN:
9785005958945
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı: