«Как помочь мышцам после тренировки» kitabının rəyləri, 1 rəy

Очень нужная книга для тех, кто занимается спортом. Редко где можно найти описание продуктов, которые необходимы употреблять после тренировок, в этой книги достаточно уделено внимание этой теме. Автор книги показывая разные причины возникновения мышечной боли и дает полную картину как можно восстановиться после физических нагрузок. Мне лично книга принесла положительные результаты для сохранения здоровья. Советую к покупке.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Светлана Доронина
Mətn
5,0
2 qiymət
1
rəy
2,59 ₼

Janr və etiketlər

Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
08 fevral 2023
Həcm:
30 səh. 12 illustrasiyalar
ISBN:
9785005958945
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı:
Onlayn oxumaq

Bu kitabla oxuyurlar

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать телоАдам Синицки
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 12 оценок
После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановленияПит Макколл
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщинЮрий Дальниченко
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
Анатомия силовых тренировокКим Ён Соп
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
Поднятие тяжестей – пустая трата времениГенри Элкайр və b
Mətn
Средний рейтинг 3,6 на основе 18 оценок
Силовые упражнения для мужчин и женщинЮ. М. Медведько
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
Физиология физического воспитания и спорта
Mətn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировкиАлександр Донцов
Mətn PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 39 оценок
Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости
Е. Б. Мякинченко və b
Mətn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Основы фитнес тренировки 2.0Сергей Федорович Струков
Mətn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок