Основной контент книги Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций
Mətn
Həcm 50 səhifələri
Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций
müəllif
Светлана Каменских
5,92 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,60 ₼ əldə edin.
Kitab haqqında
Эта книга научит вас мастерски управлять стрессом и эмоциями с помощью простых, но невероятно эффективных техник. Вы овладеете методиками мгновенной релаксации, настройки нужного психологического состояния и обретения внутренней гармонии. Автор делится секретами снятия напряжения, тревоги и других проявлений стресса, а также способами повышения настроения. Эта книга — ваш путеводитель в мир спокойствия и полноценного процветания. Приобретите её — и стресс больше не будет иметь над вами власти!
Janr və etiketlər
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitab Светланы Каменских «Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.