"Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики. «Йога-сутры» Патанджали. «Йоганджалисара» Шри Кришнамачарья" kitabından sitat

позвоночнику, ректальные и спинные мышцы сокращаются. На завершающей стадии уддияна-бандхи весь живот втянут внутрь. В этом упражнении важно, чтобы и сжатие, и расслабление живота происходили медленно. Например, если
Digər Sitatlar
Т. К. В. Дешикачар
Mətn
4,8
30 qiymət
3
rəy
12
цитат
10,27 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
03 sentyabr 2021
Tərcümə tarixi:
2014
Yazılma tarixi:
1999
Həcm:
626 səh. 544 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-906749-44-4
Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
София Медиа
Yükləmə formatı:
Onlayn oxumaq