"Теория и методика оздоровительной физической культуры" kitabından sitat
особенностями поведения в конкретных условиях окружающей среды. В узком смысле фитнес – это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его массу и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. И упражнения, и диета в фитнесе подбираются индивидуально – в зависимости от противопоказаний, возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры. Таким образом, фитнес относится к
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
0+Litresdə buraxılış tarixi:
28 fevral 2017Yazılma tarixi:
2016Həcm:
329 səh. 66 illustrasiyalarISBN:
978-5-906839-23-7Müəllif hüququ sahibi:
Спорт
