Кто не слышал выражение «Все болезни от нервов» ? Если врач говорит: «Вам нужен покой», то почему он не объясняет, как достичь этого покоя. Сказать легко. Попробуй сделать! В этом мне очень хорошо помогает правильное дыхание (вдох короче, выдох длиннее)и книга Тамары Шмидт. Очень грамотно составленные аффирмации (мыслеформы для аутотренинга) позволили мне избежать неточностей в тех, которые я раньше сама составляла для себя, дали возможность уйти от неправильных посылов, откорректировать их.
Можно прочитать сотни книг грамотных психологов, в которых повествуется, что нельзя гневаться, обижаться и к чему это приводит. Книга Тамары Шмидт не указывает «как надо», а дает реальные инструменты, ЧТО делать. Я каждый день шаг за шагом иду по ее книге и вижу реальные результаты: меня перестали раздражать действия свекрови, негативные люди вокруг непостижимым образом исчезают из моей жизни, каждый день, даже если в нем существуют проблемы, наполнен светом и радостью.
Чего и Вам от души желаю :)
Удивительная штука наша Жизнь!!
Когда-то, что бы познакомиться со своим телом, я изучила анатомию и физиологию здорового человека.
Еще тогда мне было понятно, что бы прожить долго в здоровом теле, важно не только здоровое питание, сон.... НО и здоровая психика. Спокойное и здравое отношение ко всему происходящему. И вот на запрос, пришел ответ! :-) Данная книга помогает с этой задачей справиться. Только это не волшебная палочка, это путь! Каждый день, шаг за шагом, и вы увидите изменения!!!
«Крайон. Обретение Истины. Как избавиться от болезней и нищеты» kitabının rəyləri, 2 rəylər