Основной контент книги Исповедь вечно худеющих
Mətn

Həcm 71 səhifə

2025 il

16+

Исповедь вечно худеющих

3,11 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,32 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

«Исповедь вечно худеющих» - это семь личных историй мужчин и женщин, которые столкнулись с проблемой лишнего веса, расстройством пищевого поведения – заедали стресс и отчаянно боролись с ожирением различными способами.

Диеты, срывы, операции, болезни, изнуряющие тренировки, депрессии, личные кризисы и секретные приемы похудения – обо всем этом герои книги открыто поделились в своих рассказах.

Кроме этого, в «Исповеди вечно худеющих» вы узнаете основную информацию о эффективном и безопасном избавлении от лишнего веса, разберётесь, как скорректировать питание и какие тренировки выбрать, чтобы избежать нервного срыва и дойти до конца. Найдете ответы на самые актуальные вопросы, связанные со здоровьем и стройностью.

*Все имена героев изменены, любые совпадения с реально живущими или жившими людьми случайны.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственность за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Bütün rəyləri gör

Очень интересный формат подачи информации, близкий для меня, как для журналиста по профессии )) Практически интервью, причем очень качественное интервью. Истории переданы тонко, вместе с героями проживаишь проблемы, сопереживаешь, желаешь здоровья и удачи в достижении поставленных целей.

Браво, Татьяна!

Было очень интересно! Микс историй борьбы с лишним весом реальных людей и профессиональное обоснование каждой описанной ситуации. Отдельное спасибо автору за ответы на многие спорные вопросы, связанные с похудением, а самое главное- за подробную информацию о питании. Рекомендую к прочтению!

Какие яркие примеры расстройства пищевого поведения, и такие разные причины и истории борьбы с лишним весом. Прочитала с удовольствием и рекомендую всем, даже тем,кто в отличной форме!

Отличная книга,здесь тебе и мотивация в виде историй людей худеющих и на 30 и на 50 кг, и полезная информация без воды об основах похудения, а самое главное- ответы на спорные вопросы, ибо в интернете сейчас всего полно и каждый спорит с каждым! Рекомендую

С большим интересом читала книгу и сделала для себя большие выводы. Интересный рассуждение и подача под другим углом мышления. Спасибо автору за книгу!!!!

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Друзья, не сдавайтесь, если похудение идёт тяжело. Обязательно пробуйте снова. Поверьте, стройная фигура – это самое простое, что вы можете сделать для себя.

Kitab Тани Набиевой «Исповедь вечно худеющих» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
27 mart 2025
Yazılma tarixi:
2025
Həcm:
71 səh. 2 illustrasiyalar
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 5, 157 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,9, 144 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 171 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 101 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 249 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 217 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 5, 373 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 190 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 159 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,9, 43 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 78 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 101 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,9, 217 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 4,9, 474 qiymətləndirmə əsasında