«Бойся, я с тобой 2. Страшная книга о роковых и неотразимых. И это все о них» kitabının rəyləri, 40 rəylər

В свое время трехтомник Тани Танк «Бойся, я с тобой» помог мне разобраться и выйти из очень сложных отношений, которые длились более двадцати лет.

Сначала я прочитала электронный (самый первый) вариант этой книги. И это было больно, жестко и одновременно очень честно. Месяц я ходила словно пришибленная. Еще полгода пыталась осознать глубину катастрофы своей жизни… В итоге то, вокруг чего я ходила кругами долгие годы, стало простым и понятным.

А когда я заказала печатный вариант напрямую у автора, и прочла описание психотипов деструктивных личностей (представленное во втором томе серии), то смогла определить, рядом с кем я живу, и каким образом этот человек оказывает на меня влияние. И это дало силы и решимости действовать.

Да, для того, чтобы выйти из отношений, нужно было набраться смелости. Да даже для того, чтобы честно принять их такими, какие они сложились, нужно было не меньше. И читать книги Тани Танк отнюдь не легко, ведь они переворачивают сознание и снимают все маски с окружения.

Но на мой взгляд это очень важная и нужная серия. И тем, кто долгие годы живет на качелях «мне с ним (с ней) то хорошо, то плохо» читать нужно в обязательном порядке. Даже если и не сильно раскачивает, все равно стоит почитать. А если вы «катаетесь по своей жизни на эмоциональных американских горках, то вверх до небес, то вниз до самого дна, и затем снова взлетаете вверх, чтобы полететь вниз», то читать в обязательном порядке.

Ведь предупрежден, значит вооружен. И чем больше людей будет понимать, кто такой «деструктивный человек», какие у него признаки, и как выходить из общения с ними, тем больше шансов и на выстраивание психологически здоровых взаимоотношений после выхода, уже с теми, кто действительно готов к этому.

Первую книгу трилогии я прочитал когда сам выходил из токсичных отношений, тогда она мне показалась просто провидческой - многие фразы и цитаты идеально ложились на незажившие раны от недавних отношений. Сейчас же, читая вторую книгу с более-менее успокоившимся рассудком и сознанием, понимаю, что книга не без изъянов и довольно критичных, если по ней пытаться нарисовать полную психологическую картину:

- совершенно обходится стороной тот факт, что нормальные люди если и попадут в подобные отношения, то относительно быстро из них выходят, задержавшиеся же сами не без подобных изъянов в психике

- очень большой подбор токсического поведения, как будто собрали вообще все что знали, при этом не говорится, что отдельные моменты вполне могут быть свойственны и обычным людям, примеров можно привести уйму, начиная с грудного возраста

- делается перекос в сторону нарциссизма, хотя это далеко не самое плохое расстройство по его проявлениям

- в продолжение предыдущего, в современной психологии считается нормальным, если человек имеет различные вектора, или акцентуации, расстройство как расстройство начинается только если есть социальная дезадаптация ( + влияние на все сферы жизни, + стабильность во времени)

- в книге обходится стороной факт, что расстройство оно потому и расстройство, что человек мыслит не так как остальные, по книге же создается впечатление, будто он нормальный, но просто решил (или разрешил себе) напакостить вам

- в том числе обходится стороной и истинные изменения в психике, а отсюда и причины подобного поведения, например подавленный стыд приводит нарциссов к необходимости ношения маски, в которой он такой хороший.

Как введение в эту область книга очень неплоха, но для погружения, систематизации, структурирования и более-менее точного определения думаю лучше не избегать и другой литературы.

Я прочитала книгу на одном дыхании. Рекомендую всем женщинам, кто страдает в абьюзивных и манипулятивных отношениях. Таня Танк помогает разобраться в психологии манипулятора и понять, что в первую очередь ты сама должна оказать себе помощь, а потом "спасать его своей любовью". Эти люди не нуждаются в спасении, им очень комфортно быть теми, кто они есть.

Очень жду эту книгу! Татьяна, спасибо огромное за Ваш труд! Остальные книги у меня есть, не хватает как раз второго и третьего тома этой серии. Очень многое узнала из прочитанных книг, информация просто бесценная, написана понятным языком. Все книги Татьяны будут полезны тем людям, кто столкнулся в своей жизни с абьюзом, токсичными людьми.

Спасибо за эти книги, очень много дали осознания о токсичных деструктивных людях вокруг. Избавилась от чувства вины за необщение с теми, кто мне неприятен. Про своих родителей и бывшего МЧ уже давно все поняла, но неплохо было систематизировать знания для общего понимания. Теперь удалось проредить и подруг, оставила только тех, с кем легко и приятно общаться, и жить стало намного легче. Не нужно терпеть токсичных людей в своей жизни.

Отличная книга! Жаль, что такие книги не рекомендуют к чтению в старших классах школы, а некоторые психологи вообще не в теме. Спасибо Татьяне за этот материал. Переслушивала несколько раз

Для начинающих эти книги полезны, как ознакомительное пособие, читается легко, возможно утрированно, но в любом случае полезная информация, особенно тем людям, которые находятся в таких токсичных отношениях.

Очень много литературы в этом жанре, как профессиональных психиатров и психологов, так и людей, которые самостоятельно разобрались, читая других авторов, и наблюдая и разбирая свои и чужие истории со стороны, так сказать видя вживую, "лучший" опыт... после которого у многих появляется иммунитет, но некоторых, такие отношения добивают и ломают психику!(

Я случайно по рекомендации начала именно с этих двух частей,

затем изучала психологические приёмы/ манипуляции пикаперов, абьюзеров, нарциссов, психопатов, мизогинов и т.д.

Потом других авторов, тоже непрофессионалов,

а позже уже и дипломированных специалистов,

также ППЧ Хаэра, DSM, МКБ, анализировала разборы видео допросов этих психопатов и интервью, другими специалистами, даже пришлось немного ознакомиться с психологией серийных уб*иц и с*ксуальных маньяков.

Всё собиралось в единую картину, я просто была шокирована тем, что очень много ОБЩЕГО в их травмах детства, методах, их картина мира, в их манипуляциях, все как под копирку,

как отдельный сорт людей!

Для женщин полезна книга

Сандра Л.Браун

"ЖЕНЩИНЫ, КОТОРЫЕ ЛЮБЯТ ПСИХОПАТОВ"

Автор специализируется по женским проблемам, связанным с вредом в отношениях с партнерами с расстройствами кластера B / оси II.

Т.е нарциссы НРЛ, антисоциальные личности АРЛ, пограничники ПРЛ, ИРЛ.

(Перевод Канаевой Ажар. ее можно скачать только у нее в ТГ канале).

Разбор именно жертв - женщин, что с ними не так, почему их влечет к психопатам???

Так же маст хэв книги авторов:

Р.Хаэр, К.А Килл, Дональд Даттон (абьюзивная личность), Ланди Бэнкрофт,

Сэм Вакнин (разборы его лекций на Ютуб у Ковалевой), Отто Кернберг, Сэнди Хотчкис, Альберт Бернстайн, А.Хильт (не дай себя сломать), Джо Наварро (опасные личности), Патрисия Эванс, Галушкин, Ш.Араби, Д Бурго, Богинская (порабощение /исцеление любовью)

и много других авторов).

бесценно понять наконец весь тот ужас. откуда, зачем и за что. а главное, понять, что не в тебе дело, а в в том абьюзере и его постоянной охоте

супер, и почему я раньше не прочитала книги Татьяны Танк? возможно жизнь бы совсем по другому сложилась, без потери времени и здоровья.спасибо автору!

Отличная книга,очень стуктурированная.Вся жизнь деструктивной личности разложена по этапам и областям.Пока читала получила несколько инсайтов и много ответов на свои вопросы,типа "что же происходит в этой больной голове и почему у них черное это белое и они как будто и сами в это верят?".